Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества — на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Организм — это единая очень сложная система, и в нем, можно сказать, все связано со всем. И если наука сейчас только начинает понимать, как именно это работает, то о наличии такой связи знали ещё древние люди.
Именно поэтому появилась такая древняя, простая, но удивительно действенная методика — аурикулярная терапия. Это особая область иглоукалывания, которая использует уникальные свойства ушной раковины совмещать в себе точки, связанные со всем остальным телом.
Наше тело – это самолёт, а ушная раковина – его приборная панель. И для того чтобы воспользоваться ею, достаточно иметь под рукой шариковую ручку или зёрнышко риса, чтобы нажать ими на нужную точку.
Узнайте все об аурикулярных точках, принципах их работы и возвращении почти забытой техники в медицину.
Автор в своей книге подробно описывает, как работает процесс исцеления и что мы можем сделать, чтобы помочь нашей врождённой способности организма к исцелению работать в полную силу. Методика доктора Йонаса изменит ваш подход к системе здравоохранения, что позволит нам лучше контролировать своё здоровье и даст уверенность в долгосрочном благополучие.
Простые и понятные каждому иллюстрации великолепно передают статистику и основные выводы. Истории из практики лечащего врача дополнительно иллюстрируют его метод, помогающий людям выздоравливать и оставаться здоровыми после значительных повреждений и травм.
Россия удивила мир ошеломительными успехами в разработке антиковидных вакцин.
А чему, собственно, удивляться?
Достаточно немного углубиться в историю мировой медицины, чтобы понять — Россия издавна славилась выдающимися медиками, совершившими революционные перевороты во врачебной практике.
Например, Николай Васильевич Склифосовский. Генерал от медицины, удивительного мужества человек, совершивший прорыв в развитии военно-полевой хирургии. Известен случай, когда во времена Русско-турецкой войны он под огнём противника оперировал четверо суток подряд!
Или Даниил Самойлович, который в годы жуткой московской чумной эпидемии впервые в истории открыл законы дезинфекции, а на Русско-турецкой войне 1787 года лично выходил и вернул в строй тяжело раненного А. В. Суворова.
А великий хирург Николай Пирогов, который впервые в мире ввёл понятие антисептика и впервые сделал то, что позже стали называть пластической хирургией: выкроил безносому цирюльнику новый нос из кожи на лице. Знал бы он, как женщины будут перекраивать свои лица в XXI веке!
Почему эту книгу надо обязательно прочитать? Потому что это интересно, познавательно. Потому что появится ещё один весомая причина гордиться нашей страной, нашей историей. И ещё раз убедиться: здоровье нашей нации — в надёжных руках.
Много ли мы знаем о Сибири? Об этом огромном суровом регионе сложено немало стереотипов. Жители крупных российских городов до сих пор хранят в своём сознании образ бескрайних сибирских просторов, медведей, залежей нефти, бесконечного холода и неприглядных магазинов из советского прошлого. Что уж и говорить об иностранцах, в чьём представлении Сибирь — это гигантская ледяная ловушка.
Но правдивы ли эти стереотипы? Финский журналист Юсси Конттинен отправился в путешествие вместе с семьёй в Якутию, чтобы составить собственное исследование о сибирской действительности. Его остроумные наблюдения и большая любовь к Русскому Северу стали основой для книги «Сибирь научит», которая наиболее правдиво и увлекательно показывает все особенности жизни в этом загадочном регионе.
Неважно, живёте вы в Сибири или в каком-либо ином регионе России. Если вам интересны обычаи, традиции и мифология русского народа, вам необходимо прочитать эту книгу, открыть для себя Русскую Сибирь, увиденную глазами тех, кто жил в ней полторы сотни лет назад. Русские крестьяне принесли сюда, сохранили и в меру необходимости трансформировали привычные им представления, заботливо донесённые до нас собирателями сибирского фольклора.
Увлекательная история повседневной жизни древнерусской женщины, её пути к замужеству и рождению детей.
На основе исторических и археологических источников Николай Буканев, аккуратно воспроизводит культурный контекст и разбирает важные для женщин Древней Руси (а может быть, и наших дней) вопросы:
— как обеспечить себе безукоризненную репутацию
— какой выбрать путь — выйти замуж или уйти в монастырь (и есть ли варианты)
— как гадать на суженого
— как подготовиться к роли хорошей жены и матери
— как правильно развестись (бывало и такое)
— как воспитывать детей
Автор подробно описывает быт древнерусской девушки: её детство и забавы, проблемы и радости. Вы узнаете, что она ела и пила, чем занималась целый день, как готовилась к свадьбе и родам.
За живым и детальным рассказом о жизни древнерусской женщины стоит попытка ответить на глубокие вопросы: могла ли женщина тогда выбирать свою судьбу и можем ли мы считать, что она была свободной.
Книга для интересующихся русской культурой, пришедшей к нам из глубины веков.
В двенадцати частях — по числу месяцев в году — рассказывается о том, как обычные русские люди воспринимали окружающий мир, как работали в доме и на земле, что любили, с чем боролись, во что верили.
За основу книги взята мысль об обрядовости жизни наших предков, уникальной символичности их мышления. Выбраны и обобщённо описаны ключевые события каждого из двенадцати месяцев, интересные приметы. Всё это дополнено тематическими пословицами, лирическими рассуждениями, интересными энциклопедическими фактами, подтверждающими или расширяющими основное содержание каждой из частей.
Книга военного журналиста Николая Асташкина построена в виде бесед с участниками первой и второй военных кампаний в Чечне. Автор рассказывает о мужестве и отваге солдат и офицеров 166-й отдельной гвардейской бригады, сражавшихся с хорошо подготовленными, до зубов вооружёнными бандитами всех мастей на территории Чечни. Читатель познакомится с опытом вооружённой борьбы с незаконными формированиями в городских условиях и горной местности.
«Меня зовут 117098», — сказал я американскому солдату, когда он спросил моё имя.
Вот кем я был целых три года. Я забыл, кто я такой.
Когда в мае 1945 года американские солдаты освобождали концентрационный лагерь Бухенвальд, в котором погибло свыше 60 000 человек, они не могли поверить своим глазам. Наряду с взрослыми узниками их вышли встречать несколько сотен мальчиков 11-14 лет, которых стали называть Бухенвальдскими. Среди них был и Ромек Вайсман, оставшийся из-за войны сиротой. Психиатры, обследовавшие детей, боялись, что им никогда не удастся вернуться к полноценной жизни, настолько искалеченными и злыми они были.
Спустя много лет Ромек рассказывает свою историю: об ужасах войны, о тяжёлом труде в заключении, и о своём наставнике — русском узнике Якове Никифорове, который стал вторым отцом всем детям в лагере. Его книга показывает: конец войны — это ещё не конец испытаний. Многие из Бухенвальдских мальчиков ломались и умирали вскоре после освобождения. Пройдя сквозь ад на земле, самое сложное — это справиться с травматическим опытом и смириться с утратой всей семьи. И найти в себе любовь, прощение и силы к тому, чтобы жить дальше.